- 琉球散歩
【イベント案内】「11月も開催決定・太極拳」のご案内
こんにちは、琉球識名院です。10月限定でご案内していた朝活太極拳ですが、参加者さんの希望により11月開催決定しました!!私を含め、まだまだガチガチの参加者ばかりのため、初体験の方も安心して参加できます。ぜひこの機会に参加しませんか?中国発祥の武術の1つである太極拳は、ゆったりとした動作で誰でも気軽に取り組める健康運動です 全身の筋力やバランスを鍛え、「気血(きけつ)」の巡りをよくする体への効果と、脳の活性化やリラックス効果などが期待でき、動く「禅」とも呼ばれています。太極拳の動きにはリラックス効果はもちろん♪□脚筋力の向上□バランス力の向上□全身持久力の向上が効果が期待できると言われています。やっと夏の暑さも和らぐ季節にお寺で朝活はじめてみませんか?土曜日企画はじめての太極拳体験講座【日時】11/1、11/8、11/15、11/29※11/22はありません朝の8時~9時【場所】琉球識名院 本堂【講師】天行健中国武術館 認定指導員山城 忍さん【参加費】4回・3回参加者 4,000円2回参加者 3,000円1回参加者 1,500円※支払いは当日現金払いになります。※初参加日にまとめ払いになります。予約方法/事前予約制のためお電話ください。琉球識名院 098-917-0023(9時⁻17時)みんな初心者なので、まだまだ体ガチガチですが楽しんで参加されてますぜひ、この機会にLet♪太極拳!!
